「他人のせい」にする人は人生で失敗する！？成功の秘訣とは。

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さて、今回は誰もが実行できる成功の秘訣について、お話していきます。

企業の業績に関する調査

アメリカのミシガン大学は、複数の企業に対し、意識調査を行いました。

その際に
「ビジネスがうまく行かないときは、どのような理由がありますか？」
とアンケートを取りました。

すると、大きく分けて次の2種類の回答がありました。

まず、
「これは不況のせいだ」
「この事業は全体的にもう落ち目だから」
「業界全体が苦しいから仕方ない」
と外のせいするグループがありました。

一方で
「これは我々の努力が足りないせいだ」
「自分たちの工夫が足りなかったせいだ」
と自分たちのせいにするグループもありました。

しばらくして、ミシガン大学の研究者らは、それぞれの企業の業績がどれだけ変わっていたか調べました。

すると、「自分たちのせいだ」と言っていたグループの多くが、業績が良くなっていることがわかりました。
逆に、「社会のせいだ」「業界全体の売上が悪いから」と外のせいにしたグループほど、全体的に業績は悪化していたのです。

他人のせいにすると人は失敗する！

実は人間は、うまく行かないとき「自分のせい」にするか「他人のせい」にするかで、その後の結果も大きく変わってくるのです。

うまくいかない人は、総じて外のせいにします。
具体的には、他人、社会、教育、政治が悪い、というような理由づけをします。

これらの理由は
「自分が責任を受けるのはイヤだ」
という気持ちから来るものでしょう。

しかし、この理由付けを繰り返している限り、最終的にどん詰まりになってしまいます。
なぜならそれは
「自分の力ではどうにもならない」
という「無力感」も同時に受けることになるからです。

一方「自分のせいだ」と言うのは、最初のうちは苦しくツラいことです。

しかし逆に言えば
「だから次は頑張るぞ！」
「そうすれば、自分の力でうまく行くかもしれない」
という良い意味で「万能感」を感じられるのです。

自分のせいだと思って次の行動をとることで、期待を持ちながら継続することができます。

そして自分のせいにできる人は、どんどん人生も好転していく、という結果になるわけです。

ですので、普段の生活で何かうまく行かないことがあったときに
「自分のせいだ」と思ってみてください。

もちろん、「自分のせい」が行き過ぎて、落ち込んでしまうのはいけません。

そうではなく、ある程度受け入れた上で
「自分のせいだ」
「だから、今度は頑張ろう」
と努力する方向に気持ちを持っていきましょう。

このように、無理のない範囲で「自分のせいだ」と受け入れてみてください。
その気持ちが新たな行動を生み出し、あなたを成功へと向かわせてくれます。

少しでも参考になることがあれば幸いです。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

(完)

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「他人のせい」にする人は人生で失敗する！？成功の秘訣とは。

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特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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