娯楽がつまらなくなったのは、あなたが老化したから!?～真実のカウンセリング

娯楽がつまらなくなったのは、あなたが老化したから!?～真実のカウンセリング

よく「最近楽しいことがなくなった」とか「面白いエンターテイメントが減ってきた」という人がいます。

でもこれ、純粋に老化の可能性があります。

実際に、新たなものを楽しむというのは、すごくエネルギーが必要なものです。
たとえるなら、「新たな友達を作る」とか「新たなクラブに入って、知らない人たちと知り合う」ことにも通じます。

これ、子供は比較的得意です。
エネルギーもあふれていますし、好奇心に満ちあふれているからです。

しかし老人になると、非常に苦手になっていきます。

結果「懐かしい音楽」とか「昔スキだったドラマや映画」を再び楽しみ始めるようになります。
昔の作品のリバイバルが定期的に行われるのも、それが原因です。

何にせよ、エネルギーが落ちると、新たなものを楽しむ気力が失われてきてしまうもの。

そしてそんなときに、ついつい「最近の娯楽はつまらなくなった！」なんて言いたくなるものです。
誰しも、「自分のエネルギーが低下してきた」なんて認めたくありませんもの。当然です。

でも重ねて、それは間違い。

娯楽そのものは大して変化していません。

気をつけましょう。

　

ちなみに「うつ」になってきても、同じく「今まで楽しめていたものや、新たなものを楽しみづらくなってしまう」ものです。
老化と、うつ。どっちの場合であっても要注意ではあります。

何にせよ、社会や娯楽を悪く言う前に「あれ、自分のせいかも？」と考えてみることも重要かもしれません。

ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。

（完）

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【問１】

以前のように元気がでない

【問２】

自分のペースで物事が進められないと感じてしまう

【問３】

自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう

【問４】

ワクワク、イキイキとした気持ちにならない

【問５】

もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう

【問６】

普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う

【問７】

ひどく疲れを感じる

【問８】

怒りを感じることが多い

【結果】

うつの可能性は少ないかもしれません

うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
もしお悩みや心配なことがある場合は、メンタルクリニックやカウンセリングを受けてみるのも手だと考えます。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

軽度のうつの可能性があります

即治療を必要とする、とは言い切れませんが、もしも「今までできていたことができなくなる」などの症状により生活に支障をきたしている場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

ある程度、うつの可能性があると考えられます

治療開始が早ければ改善も早くなりますので、日常生活に支障が強いと感じられる場合は、メンタルクリニックの受診をお勧めいたします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

【結果】

うつの可能性が強いと考えられます

早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。

当院では、空きがあれば当日の受診も可能です。どうぞお気軽にお申し込みください。

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このページは、ゆうメンタルクリニックの医師・スタッフが監修・制作しております。

特別監修・ゆうきゆう
精神科医、心理学者。
東京大学医学部医学科を卒業後、うつ病・統合失調症・てんかん・パニック障害・社交不安障害・不眠症など多くの疾患の治療を行い、2008年よりゆうメンタルクリニックを開院。
『マンガで分かる心療内科』の他、100冊以上の著作があります。
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