ブロックについて悩んだときに思い出してほしい話～心療内科マンガ
ＳＮＳでつきものの「ブロック」。
大切な機能ではありますが、真面目な人や優しい人ほど、ブロックをする前に悩んでしまいます。
「今ブロックしたら、相手はどんな反応をするだろう？」
「ブロックされたことを騒ぐのではないか？」
「ブロックして本当にいいのか？」
そんな風に色々と考えてしまうものです。
しかし、考えてみましょう。
あなたがブロックしたくなっている相手は、果たしてあなたと同じくらいの熟考の末、その発言をしていますでしょうか。
おそらく大半が、何も考えず、それを書いているはずです。
であれば、あなたも同じように、直感的に、ブロックを決定してもＯＫです。
そもそも心理学的に、「直感」というのは、意外に正確です。
我々の脳が認識しているのは「論理」ですが、その論理や、意識にすらあがらない要素がたくさんあり、「直感」はそれらを厳密にかぎわけて決定しています。
「なんかよく分からないけど、イヤな予感がする」というときは、たいてい実際にイヤな状況だったりします。
また逆に、一目惚れした相手というのは、長期的に付き合ったとしても、比較的うまく行くことも多いようです（例外はありますが）。
何にせよ、あなたの直感にはぜひぜひ従っていただければ幸いです。
もちろん間違っていたらそのときは軌道修正をすれば大丈夫。
短い人生ですので思った方向にまずは進んでみましょう。
ここまで読んでくださって、本当にありがとうございました。
（完）
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▼▼▼
【問１】
以前のように元気がでない
【問２】
自分のペースで物事が進められないと感じてしまう
【問３】
自分の技能や知識を活かせることが少ないと感じてしまう
【問４】
ワクワク、イキイキとした気持ちにならない
【問５】
もっと一生懸命、働いたり勉強しなければならないと考えてしまう
【問６】
普段いる場所の環境（騒音、照明、温度、換気など）はよくないと思う
【問７】
ひどく疲れを感じる
【問８】
怒りを感じることが多い
【結果】
うつの可能性は少ないかもしれません
うつの可能性は少ないかもしれませんが、症状は日によって変わるものです。
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【結果】
軽度のうつの可能性があります
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【結果】
ある程度、うつの可能性があると考えられます
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【結果】
うつの可能性が強いと考えられます
早めにメンタルクリニックの受診をお勧めします。
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