いかがでしたでしょうか？タバコへの依存は非常に強いものであり、身体への影響も大きいのです。 ...

いかがでしたでしょうか？人生も音楽も同じ。完璧を目指さなくていいんです。純粋に演奏を、生き ...

人にとって最もつらいのは「感情」を強制・制限されること。そしてコントロールすべきは実際の「 ...

あなたが悪く言われたために、大切な人があなたから離れることはありません。悪口を言われたり誹 ...

驚きの効果を持つ音楽の話、いかがでしたでしょうか？もちろん楽器を弾くのはあまり…という方も ...

単行本が発売です！ ゆうきゆうのコミックスが2023年5月22日に発売します！ マンガで分 ...

原始時代、人間の「怒りのエネルギー」は戦いや逃走といった場面で、生存のために不可欠なもので ...

単行本が発売です！ ゆうきゆうのコミックスが2022年5月9日に発売します！ マンガで分か ...

いかがでしたでしょうか？依存症というと特別な響きに聞こえるかもしれませんが生きづらさを感じ ...

実は、怒ることは自分でコントロールできます。人は、「この相手なら怒ってもよさそう」と判断し ...

評価というのは誰かと比べる中で成立することが多いです。でも、上を見れば、下を見ればキリがあ ...

単行本が発売です！ ゆうきゆうのコミックスが2022年3月28日に発売します！ マンガで分 ...

いかがでしたでしょうか？実は「自分はお酒に強いから大丈夫」という方ほど、依存症の観点からは ...

いかがでしたでしょうか？今回のお話からもわかるように、どれだけ誰かが止めようと行動に移して ...

うつ治療において、薬の量を減らすというのは患者さんにとっても勇気がいるもの。しかし薬が増え ...

いかがでしたでしょうか？アルコール使用障害と人類の戦いには、長い歴史があるのです…。より詳 ...

4つの判断基準、あなたはいかがでしたか？より詳しく知られたい方は、「マンガで分かる心療内科 ...

一定のリズムでツボをタップすることで、心が落ち着いたり、嫌な気持ちが薄れるのを感じていただ ...

単行本が発売です！ ゆうきゆうのコミックスが2022年1月24日に発売します！ マンガで分 ...

相手のことを「受け入れる」こと、それがそれが心を安らげるためにまず大切なことです。アドバイ ...

「エビデンス」という言葉はSNSなどでもよく見られると思います。医療の場でも、エビデンス＝ ...

夢を実現するためには、ハンマーで１日１回カベをたたいて壊していくように、毎日行動していくこ ...

行動に必要なのは「まずやること」。側坐核を刺激することでやる気が出るのです。より詳しく知ら ...

より「やる気が出るほめ方」の実験、いかがでしたでしょうか？より詳しく知られたい方は、「マン ...