仮想世界でバンジージャンプした話
◆ VRバンジージャンプの話 こんにちは。ゆうきゆうです。 最近「VRバンジージャンプ」と ...
絶対に集中できる部屋を作る魔法の心理学!
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
歩くだけでうつになりづらくなる、魔法の歩行法。
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
後悔しない進路の決め方。なぜ自分は精神科を選んだか?
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
アラスカのオーロラを見たら寒さで死にかけた話。心に残る風景とは。
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
行動力を爆発的に高める!ログインボーナス・テクニック。
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
今すぐ「幸せ」になる!アインシュタインに学ぶ人生の進め方。
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
「しゃべりすぎる人」を黙らせる究極の方法!
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
「9人の翻訳家」に学ぶ言語イジメの話。
こんにちは。ゆうきゆうです。 さて最近、 「9人の翻訳家~囚われたベストセラー」 というミ ...
女性の2人に1人が「五月病」!?~精神科医に聞く症状とその対策~
新年度を迎え、生活環境が一変する4月。 新たな環境で「頑張るぞ」と、やる気に満ちている人も ...
レビューサイトの恐るべきワナ
◆ マンションレビューサイトの話。 最近のことです。僕はマンションのレビューサイトを見てい ...
心理学的にヤセる人、太る人の決定的な差。
◆ ジムで気づいた恐るべき法則 こんにちは。ゆうきゆうです。最近よくジムに行って運動したり ...
「タコピーの原罪」に見る、心理学的に不幸な家庭3パターン
◆ タコピーの原罪というマンガ。 こんにちは。ゆうきゆうです。 あなたは、「タコピーの原罪 ...
◆桐島、部活やめるってよ 精神科医のネタバレ解説
こんにちは。ゆうきゆうです。 さてつい最近、「桐島、部活やめるってよ」という映画を今さらな ...
神田沙也加さんについて。自殺とうつ病の深い関係
神田沙也加さんが札幌のホテルで亡くなられた、というニュースがありました。 転落死だったそう ...
ToDoリストを作るよりも100倍効率を高める○○リスト!~心療内科コラム
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
生活のストレスと、トラウマは別!重いストレスから抜ける方法~心療内科コラム
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
脳が「自動書記」してくれる魔法の技術!~心療内科コラム
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
毎日、最高のスタートダッシュを切る究極の技術!~心療内科コラム
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
【イカゲーム】「橋ゲーム」を精神科医が確率計算した。ネタバレ感想
こんにちは。ゆうきゆうです。 さてみなさんは「イカゲーム」というドラマをご存じでしょうか。 ...
感情を支配する、たった一つの天才的なスキル~心療内科コラム
ここでは皆さんの気持ちをラクにしたり、楽しくしたり、もしくは前向きにしたり…そんなようなお ...
「謎解きよりも大変だ」という謎解きお色気マンガ。
こんにちは。ゆうきゆうです。 最近「謎解きよりも大変だ」というマンガを読んでいます。 まぁ ...
ベストボディ・ジャパンに出た、色白の精神科医。~心療内科コラム
ベストボディ・ジャパンに出た、色白の精神科医。 こんにちは。ゆうきゆうです。 さて最近、ベ ...
2026年【医師執筆】五月病で心療内科に行く理由ベスト3!
五月になると、多くの人が落ち込んでしまうというのが「五月病」。 精神医学的に定められた正式 ...





























